Забросить мяч руками в ворота соперника чаще, чем он вам; каждый гол — одно очко.
Две команды по семь человек (шесть полевых и вратарь) атакуют ворота соперника, перемещая мяч руками. Больше голов — победа; возможна и ничья.
Гандбол удачно сочетает динамику баскетбола (передачи и быстрое перемещение мяча руками, ограничение на шаги и время владения) с силовой составляющей контактных видов спорта: разрешён определённый физический контакт при борьбе за мяч, а завершающие броски по воротам выполняются с высокой скоростью и очень часто в прыжке над самой площадкой.
Правило трёх шагов и трёх секунд вполне можно комбинировать многократно за одну общую атаку: сделав три шага и остановившись, игрок вправе снова начать вести мяч дриблингом, после чего заново получает право на три следующих шага. Именно эта возможность повторного отсчёта и делает передвижение с мячом в гандболе значительно гибче и разнообразнее, чем может показаться на первый взгляд.
Бросок по воротам в прыжке — самый характерный технический приём всего гандбола: нападающий разбегается, взлетает над площадкой прямо в воздухе и выполняет бросок, находясь вне игровой поверхности. Это позволяет обойти защитников по высоте и найти удобный угол атаки, совершенно недоступный при простом броске стоя на ногах.
Ворота окружены 6-метровой зоной, куда может входить только вратарь; полевые бьют, прыгая над зоной и выпуская мяч до приземления.
Линия вратарской площади нарисована ровным полукругом радиусом 6 метров от центра ворот — это пространство совершенно неприкосновенно для полевых игроков атакующей и защищающейся команды в равной степени. Полевой защитник, случайно оказавшийся внутри этой зоны при попытке помешать сопернику, тоже нарушает правила, даже если он в этот момент совсем не владеет мячом.
Именно бросок в падении или в высоком прыжке над зоной с выпуском мяча до приземления и делает гандбол по-настоящему зрелищным видом спорта: нападающие вынуждены очень точно рассчитывать момент отрыва от пола и высоту прыжка, чтобы успеть выполнить бросок, не коснувшись запретной территории ногами до того момента, как мяч покинет руку.
Помимо простых предупреждений (жёлтая карточка) и штрафных бросков, за особенно грубые нарушения судья может удалить игрока на целых 2 минуты, оставляя команду в меньшинстве до истечения этого времени или до окончания эпизода. Повторные удаления одного и того же игрока в течение матча в итоге ведут к его окончательной дисквалификации до конца встречи.
Замены в гандболе выполняются без остановки самой игры через специальную зону у скамейки запасных — заменяемый игрок обязан полностью покинуть площадку до того, как его сменщик вступит в игру, иначе фиксируется техническое нарушение с наказанием для всей команды.
| Позиция | Роль на площадке |
|---|---|
| Разыгрывающий | Играет в центре построения, организует атаку и распределяет передачи между партнёрами |
| Крайние нападающие | Действуют у боковых линий площадки, завершают атаки бросками под острым углом к воротам |
| Линейный | Играет вплотную к вратарской зоне соперника, постоянно борясь за выгодную позицию среди защитников |
| Полусредние | Атакуют издали мощным броском в прыжке через оборону соперника |
| Вратарь | Единственный игрок, которому разрешено находиться в собственной вратарской зоне и играть ногами |
Тактика гандбола во многом строится именно вокруг создания численного преимущества у линии защиты соперника: линейный нападающий отвлекает на себя защитников, освобождая ценное пространство для броска издали полусредним или крайним игроком команды. Быстрая контратака сразу после перехвата мяча или отражённого броска вратаря — ещё один ключевой тактический элемент, всегда использующий временное отсутствие соперников в обороне.
Есть несколько типичных промахов, которые почти всегда допускают начинающие игроки в гандболе.
Делают больше трёх разрешённых шагов с мячом. Правило трёх шагов легко забыть в разгар быстрой атаки — новички часто теряют счёт и совершают пробежку без ведения мяча.
Заступают во вратарскую зону при завершающем броске. Полевой игрок обязан выпустить мяч ещё до приземления в зоне — заступ ногой в саму зону аннулирует взятие ворот, даже если мяч влетел в сетку.
Играют мячом ногами вместо рук по привычке. Касание мяча ногой полевым игроком, кроме случайного и полностью неконтролируемого, считается прямым нарушением правил.
Держат мяч дольше трёх секунд без ведения. Пауза с мячом в руках без начатого дриблинга ограничена строго тремя секундами — задержка приводит к потере мяча.
Хватают соперника руками при силовой борьбе. Толчки корпусом при контакте разрешены, но захват формы или удержание рукой соперника фиксируется как явное нарушение правил.
Нет, ногами играть запрещено (кроме вратаря); мяч ведут и бросают руками.
С мячом в руках можно сделать максимум три шага и держать его не более трёх секунд.
Штрафной один на один с вратарём за грубое нарушение в голевой ситуации.
Два тайма по 30 минут с перерывом; при равенстве в плей-офф назначают дополнительное время.
Да, вратарь может покидать вратарскую зону и играть как полевой, но тогда действует уже без права снова касаться мяча руками в защите площадки.
Команда играет в меньшинстве 2 минуты, а сам игрок временно покидает площадку.
Да, в разумных пределах — толчки корпусом при борьбе за мяч допускаются, но захваты руками и удержание соперника запрещены.